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  • Siempre entreno con disciplina toda la semana pero el único día en el cual tomo licor es un viernes, me hace bastante daño?
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Sin embargo, te recordamos nuevamente que la información de este sitio no reemplaza el consejo de un especialista médico. Para recibir un asesoramiento serio y personalizado, busca consejo médico.

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Para preparar, se debe cortar 1 berenjena en cubos y dejar remojando en 1 litro de agua durante la noche. Se debe agregar de 4 a 5 rodajas o 2 cdas de jengibre rallado en 1 litro de agua fría, bebiendo la mezcla a lo largo del día.

Para obtener mejores resultados, el jengibre debe ser cambiado diariamente. Beber el té a lo largo del día y seguir el tratamiento durante 2 semanas. Controlar el índice glucémico de los alimentos es una excelente forma de perder peso sin tener que tomar medicamentos y sin sentir hambre.

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Algunos alimentos que poseen bajo índice glucémico son las lentejas, frijoles, ciruelas, avena, manzana, pan integral, naranja, leche descremada, yogur, fresa, frutos secos como maní, merey, almendras. SaludNutrición y Bienestar En un lenguaje sencillo y accesible. Nos adherimos a los principios de HONcode Compruebe aquí.

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